湿地是什么？它是广阔无垠的海岸滩涂，是缓急奔流的江河，是星罗棋布的湖泊，是水草繁茂的沼泽……湿地还是近在身边的水稻田、库塘、亲水公园，更是万千水生动植物、两栖动物、鸟类和其他野生生物的重要栖息地和生命家园。湿地有涵养水源、净化水质、调节气候、维护生物多样性等多种生态功能，被誉为“地球之肾”和“物种基因库”。
一、湿地的概念
湿地是指天然或人工、长久或暂时性的沼泽地、泥炭地或水域地带，带有静止或流动、咸水或淡水、半咸水水体者，包括低潮时水深不超过6米的水域。
二、湿地的类型
1. 沼泽湿地：地表常年或经常有水，生长着湿地植物，有泥炭积累或虽无泥炭积累但有潜育层存在的土地。比如东北三江平原的沼泽湿地。
2. 湖泊湿地：包括永久性淡水湖、季节性淡水湖等。像鄱阳湖、洞庭湖等大型湖泊属于湖泊湿地。
3. 河流湿地：如永久性河流、季节性河流等。长江、黄河等河流及其河滩湿地都在此列。
4. 浅海、滩涂湿地：指低潮时水深不超过6米的浅海区以及沿海大潮高潮位与低潮位之间的潮浸地带。例如我国东部沿海的一些滩涂湿地。
5. 人工湿地：如稻田、水库、池塘等，是人类为了生产、生活等需求而建造的湿地类型。
三、湿地的生态功能
1. 调节气候：湿地水分通过蒸发成为水汽，又以降水的形式回到陆地，调节局部气候，增加空气湿度，降低气温日较差等。
2. 涵养水源：湿地就像天然的“海绵”，在降水多的时候储存大量水分，在干旱时又能释放水分，起到调节河川径流的作用，减少洪涝和干旱灾害。
3. 净化水质：湿地中的水生植物、微生物等可以通过物理、化学和生物的过程，吸附、分解和转化水中的污染物，使水质得到净化。
4. 维护生物多样性：湿地为众多动植物提供了栖息、繁衍的场所，是许多珍稀物种的家园，有大量的鱼类、鸟类、两栖类等依赖湿地生存。
四、湿地面临的问题
1. 围垦：为了获取更多的耕地、建设用地等，人们大量围垦湿地，导致湿地面积减少。比如一些沿海地区围海造田，使滩涂湿地遭到破坏。
2. 污染：工业废水、生活污水、农业面源污染等流入湿地，使湿地水质恶化，影响湿地生物的生存环境。
3. 生物入侵：外来物种入侵湿地，可能会与本地物种竞争资源，导致本地物种数量减少甚至灭绝，破坏湿地的生态平衡。
五、湿地的保护措施
1. 建立自然保护区：对重要的湿地设立自然保护区，如黑龙江扎龙自然保护区（保护丹顶鹤等珍稀鸟类及湿地生态系统），通过法律等手段限制人类活动对湿地的破坏。
2. 加强宣传教育：提高公众对湿地重要性的认识，增强保护湿地的意识，让人们自觉参与到湿地保护中来。
4. 科学规划：在进行区域开发等活动时，要充分考虑湿地保护，合理规划，避免盲目开发对湿地造成破坏。
六、高考真题
（2024·湖南·高考真题）阅读图文材料，完成下列要求。
湿地包括湖泊、沼泽、河流等类型。甲区域曾是里海的一部分，现为淡水湿地，有狭窄水道与里海相连。该湿地流域位于伊朗北部，年均降水量超过1000毫米。据预测，21世纪60年代该湿地将全部变为沼泽。如图示意该湿地位置及湿地流域的土地利用状况。
(1)简述甲区域演变为淡水湿地的过程。
(2)推测从现在到21世纪60年代，该湿地类型结构的变化及主要原因。
(3)为减缓该湿地变成沼泽的速度，请提出可行的措施。
答案：（1）河流挟带泥沙等物质注入里海后，不断沉积，后经流水的搬运作用逐渐发育成水下沙坝；随着水下沙坝逐渐抬高，出露水面，将甲区域与里海隔开，形成潟湖；随着河水不断注入，湖水盐度逐渐下降，泥沙不断淤积，最终形成淡水湿地。
（2）变化：湿地中的湖泊消失，全部变成沼泽，湖水变浅变咸。
主要原因：气候变暖，蒸发加剧；流域内生产生活用水需求增加，导致湿地中水量不断减少。
（3）发展滴灌等节水农业，调整农业结构，提高水资源利用率；修筑水利工程，调节径流；优化流域水资源分配，保障下游用水和生态用水；流域内植树种草，加强水土保持；人工或机械清淤，保持湖盆深度。