2020年主要经济指标如下（数据来源为《经济季评》）：
国内生产总值：212亿美元。
人均国内生产总值：1152美元。
经济增长率：-2.3%。
汇率：1美元≈22克瓦查。
通货膨胀率：21.5%。
外汇储备：8.7亿美元。
【资 源】 自然资源丰富，以铜为主。铜蕴藏量2000万吨，约占世界铜总蕴藏量的2.8%，素有“铜矿之国”之称。钴是铜的伴生矿，储量约35万吨，居世界第二位。此外还有铅、镉、硒、镍、铁、金、银、锌、锡、铀、绿宝石、水晶、钒、石墨、云母等矿物。全国森林覆盖率为45%。
【工矿业】 采矿业较发达，是国民经济主要支柱之一。其主体是铜矿和钴矿的开采和冶炼。受国际金融危机影响，2008年矿业仅增长2.4%。2009年，随着国际市场铜价回升，矿业增长势头强劲，卢姆瓦那、卢安夏等大型铜矿先后投产或复产。铜产量过去4年均值为80.5万吨，镍产量增至3394吨，黄金、煤炭、钴、绿松石产量下降。2020年受疫情影响，国际铜价下跌，赞矿业发展受到重创。9月，伦古总统在议会讲话上强调，采矿业仍是经济支出产业，政府将黄金列为战略储备，鼓励中小手工业者参与开采。
制造业较落后。独立前，工业制成品基本依赖进口。独立后，政府积极致力于发展国有制造业。多民运执政后，对制造业实行私有化。1998年以后，制造业得到较快发展。食品、饮料、烟草、纺织和皮革等行业产值约占整个制造业的75%。
【能 源】 主要来自于水力、石油、木材和煤炭等，除原油依靠进口外，其它基本能自给。赞水利资源丰富，蕴含发电量6000兆瓦，2014年装机容量为2203兆瓦。原为电力出口国。因对主要发电站进行整修，发电量大幅下降，2005年11月开始自南非和刚果（金）进口电力。赞主要从中东、安哥拉进口石油。从中东进口的石油船运至坦桑尼亚的达累斯萨拉姆港，再通过坦赞输油管道送至恩多拉市的炼油厂。
【农 业】 农业是赞国民经济的重要部门，产值约占国内生产总值的20%。全国80%以上人口从事农业。目前开发的可耕地面积为620万公顷，只占全部可耕地的14%。土地肥沃，气候温和，适合多种农作物生长。主要农作物是玉米、小麦、大豆、水稻、花生、棉花、烟草等。正常年景玉米可自给。赞耕地普遍缺乏灌溉系统，农作物抗灾能力较弱。2020年赞粮食产量340万吨，粮食储备100万吨，木薯、大米、大豆、花生、烟草等作物耕种面积120万公顷，种子产量12.9万吨，实现自给自足并对外出口，水产业产值5100万美元，产量12.7万吨。
【旅游业】 有世界著名的维多利亚瀑布和19个国家级野生动物园，其中卡富埃国家公园占地面积最大。赞还辟有32个狩猎管理区。游客人数保持增长势头。2013年8月，赞比亚和津巴布韦联合举办了第20届世界旅游组织大会。
【交通运输】 以公路为主，铁路次之。
公路：总长3.73万公里，其中柏油路7000公里左右。公路运输量约占赞国内货运总量的83.4%。
铁路：总长2100公里，由坦赞铁路（赞境内为886公里）和其他一些线路组成。赞国内货运15.3%左右依靠铁路。除坦桑尼亚外，赞还与津巴布韦和刚果（金）有铁路相连。
空运：全国有四个国际机场，即卢萨卡、恩多拉、利文斯敦和姆富韦国际机场，18个国内机场，共有11家航空公司经营国际客货运业务。
【财政金融】 赞政府从20世纪70年代起大举借债，财政预算较多依赖国际援助。近年来，赞债务快速积累。根据EIU（英国经济学人智库）数据，截至2020年底，赞负债率和偿债率分别为96.9%和30.26%。
【对外贸易】 主要出口铜、钴、锌、木材、烟草、食糖、咖啡等，其中铜出口是赞主要的外汇来源。主要进口机械设备、石油、化工产品、医药和纺织品等。主要出口国为瑞士、中国、南非、刚果（金）和埃及等，主要进口国为南非、刚果（金）、中国、印度等。2020年，出口额为67.63亿美元，进口额为45.27亿美元。