【国 名】 库克群岛（The Cook Islands）。
【面 积】 240平方公里，由15个小岛组成。
【人 口】 1.79万（2020年），另有约6.2万人居住在新西兰，均持新西兰护照。毛利人（属波利尼西亚人种）占92%，欧洲后裔占3%。居民69%信奉基督教新教，15%信奉罗马天主教。
【语 言】 通用库克群岛毛利语和英语。
【首 都】 阿瓦鲁阿（Avarua），位于拉罗汤加岛（Rarotonga）。
【重要节日】 宪法日（国庆日）：8月4日
【简 史】 毛利人为原住民。1773年，英国海军上校库克船长探险到此地，以“库克”命名。1888年成为英国保护地。1901年6月成为新西兰属地。1964年在联合国监督下举行全民公决，通过宪法。1965年宪法生效，实行内部完全自治，享有完全的立法权和行政权，同新西兰保持自由联系，防务和外交由新西兰协助。1989年，新西兰政府致函联合国，声明库克群岛有完全的宪法能力自主处理其对外关系和签署国际协定，希国际社会将库克群岛作为主权国家对待。
【经 济】 2019年，国内生产总值为5.75亿新元。使用新西兰货币，1新元约合0.72美元（2021年3月）。主要经济来源是旅游业。新西兰为最大客源国。
2019年，出口额为2650.8万新元，进口额为2.44亿新元。主要出口商品为鱼类、珍珠、木瓜等，主要进口商品为燃料和化学品、机器设备、工业制成品、食品和活畜。主要出口市场为日本、中国、澳大利亚、新西兰，主要进口来源地为新西兰、美国、斐济、澳大利亚。
【交 通】 有阿瓦鲁阿国际机场，可起降波音747飞机。主要国际航线至奥克兰、洛杉矶和夏威夷等地。
【港 口】 90%的进口依靠海运，最大港口为阿瓦蒂乌港，可停泊3000吨货轮。
【外国援助】 财政收入主要靠外援，接受外援的60%来自新西兰和澳大利亚。自2004年起，新、澳两国联合执行对库克群岛援助，由新西兰国际开发署负责协调。2018/2019财年，新西兰、澳大利亚分别援助库克群岛3458万新元、550万澳元。2019/2020财年，新西兰、澳大利亚对库克群岛援助预算分别为2141万新元、370万澳元。
【教 育】 对4岁儿童进行学龄前教育，对6-15岁儿童实行义务教育。有39所中小学，学生5000多人，教师300多人。有一所师范学院。南太平洋大学拉罗汤加分校进行成人高等教育和函授教学。全国受过高等教育的约400人。
【卫 生】 实行免费医疗制。有8所政府医院，150多张病床。
【对外关系】库克群岛不是联合国成员国，与中国、新西兰、澳大利亚、日本、法国、德国、印度、意大利、西班牙、葡萄牙、瑞士、波黑、斐济、伊朗、马来西亚、以色列、瑙鲁、挪威、巴布亚新几内亚、南非、梵蒂冈、泰国、比利时、古巴、牙买加、摩纳哥、东帝汶、土耳其、捷克、菲律宾、韩国等国及欧盟建立外交关系。驻外外交机构有：驻新西兰高专署、驻奥克兰总领馆、驻悉尼名誉领事、驻夏威夷名誉领事、驻奥斯陆名誉总领事。目前，除新西兰和澳大利亚向库克群岛派常驻高专外，中国、斐济、法国、印度、马来西亚、挪威、巴布亚新几内亚、南非向库克群岛派有兼任大使或高专，法国、德国、英国和瑙鲁在库克群岛设名誉领事。库克群岛是联合国开发署、联合国粮农组织、联合国教科文组织、世界卫生组织、世界气象组织、国际民航组织、国际海事组织、亚洲开发银行、国际红十字会等国际组织的成员，是英联邦和联合国亚太经社会联系成员国，是太平洋共同体、太平洋岛国论坛、论坛渔业局、非加太集团等地区组织的成员。（最近更新时间：2021年3月）