本区地处青藏高原地区, 平均海拔在4000米以上，素称"世界屋脊"。主要山脉有昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山、冈底斯山、喜马拉雅山等。其中，位于中尼边境的喜马拉雅山主峰珠穆朗玛峰海拔8848米，是世界最高峰。雅鲁藏布江、 金沙江、 怒江、 澜沧江为区内主要河流。湖泊众多，总数有1500余个,以海拔4800米的纳木错面积最大。
西藏多数地区属高原气候，干燥寒冷,长冬无夏,空气稀薄，日照充足。仅藏东南部分地区受印度洋季风影响，较为温暖湿润。西藏地域广阔，地形复杂。年均气温和全年降水量差异较大。本区自然资源多样，有煤、盐、云母等矿藏，水能充沛，太阳能资源和地热资源极为丰富。
西藏工业在建国后发展较快,现已拥有电力、纺织、建材、皮革、制药等部门，农业出产青稞、豆类、麦类等粮食作物和油菜等经济作物。山南一带气候温和，物产丰富，素有"小江南"之称。畜牧业在区内经济中占有重要地位，是我国主要牧区之一。藏东南森林茂密。由于地形和气候特殊，特产贝母、虫草等多种珍贵药材。
本区交通以公路和航空运输为主。 青藏、川藏、新藏三条公路线是西藏与内地交通的大动脉。中尼公路是本区与国外相邻地区商贸往来的主要通道。拉萨已开通至北京、 成都、西安、重庆的空中航线。
西藏以壮美的自然风光、神秘的宗教色彩和独特的民族文化吸引着国内外广大旅游者。布达拉宫金碧辉煌，宫内文物价值连城，已被列入《世界遗产名录》。珠穆朗玛峰为世界各国登山家科学考察和登山探险的圣地。纳木错在蒙语和藏语里均称“天湖”，湖面广达1900余平方千米，天蓝水碧，宛加异境，西藏名土特产有冬虫夏草、藏刀、藏香等。