（1）山 麓台地。从纽约向西南延伸，宽度逐渐增大，海拔一般为 200～400 米。从沿 海平原观之似一台地，但它又处在兰山以东的山麓，故名山麓台地（即皮德 蒙山麓高原）。地面起伏平缓，蚀余山峰顶齐一。山麓东缘为一陡崖，与沿 海平原相接，河流在此具有陡急的比降，构成一条瀑布线。
（2）兰山。在山 麓台地西侧，为一崎岖山地，兰山为其主干。由于岩性坚硬，所以高度较大， 南部可达 1，800 米以上，阿巴拉契亚山地的最高峰密契尔山（2，037 米） 即位于此。
（3）岭谷区。位于兰山以西，在阿巴拉契亚运动中形成的一系列 平行褶皱和冲断层，经长期侵蚀，硬岩为岭，软岩成谷，岭谷相间。东部因 褶皱较开敞，软性岩石出露也较广，故形成所谓大谷地；西部褶皱紧密，岭 谷相间的特征更为典型。
（4）阿巴拉契亚高原。处于岭谷区前沿，属山前拗 陷，承受深厚古生代沉积，地层平展，褶皱缓和，地表起伏不大，海拔约 300～ 600 米。 东北区，属加里东褶皱带，经长期侵蚀，成为波状起伏高地，海拔为 300～ 600 米，向东、南低斜。反映在次一级地形单元上，发育不如西南区完整。
（1）新英格兰高地。相当于西南区的山麓台地，所占范围最广，包括纽芬兰 中部、加拿大东南沿海大部地区和美国新英格兰的中部和东部。
（2）格林山 等，在新英格兰高地的西缘，它相当于西南区的兰山。
（3）哈得孙—善普伦 谷地。具有岭谷相间的特征，在东北区中，相当于西南区的岭谷区和阿巴拉 契亚高原的部分，所占范围不大。
总之，阿巴拉契亚山地，在构造上属古生代褶皱带，现在的山地，是准 平原化后再度上升，又经侵蚀，因岩石抗蚀力的差异，而构成丘陵地形。海 拔一般为 600～1，000 米，自东向西缓倾，与沿海平原和大平原交接处以陡 崖或陡坎为界。