河南省主要农业区，向南开口的扇形盆 地。位于省境西南部。三面环山，北为伏牛山地，东为桐柏山地，西为丹江 和唐白河间的分水岭（肖山与尖山）。盆地边缘分布有波状起伏岗地，岗地 海拔 140～200 米，岗顶平缓宽阔，岗地间隔以浅而平缓的河谷凹地，呈和缓 波状起伏，常形成“走岗不见岗，走凹不见凹”。盆地中部为海拔 80～120 米的冲积洪积和冲积湖积平原。盆地内有唐河、白河、丹江等主要河流，纵 贯中部，南入汉水，其中以唐、白河流域面积较大。气候温和，雨量充沛， 土壤肥沃，适农耕。
盛产小麦、杂粮、水稻和棉花、芝麻、烟叶等，是河南 省商品粮、油、棉、烟基地之一。亦为黄牛繁育基地。矿物资源有石油等。