1.研课标，把握地理学科方向。没有深研课标，教师往往不能绘就学科教学蓝图，教学常常因为没有航向而迷失方向。深研课标，要做到“六个明确”：基于课程性质与基本理念，明确学科价值导向与教学基本方略；基于学科核心素养与课程目标，明确学科愿景与学科教学目的；基于课程结构，明确地理学科模块、主题及其相互关联；基于课程内容主题要求，明确各主题（单元）及每节课三维教学目标；基于学业质量，明确学科学业质量的内涵与标准；基于实施建议，明确学科教学设计、教学实施、教学评价等基本要求与基本方法。
2.钻教材，形成地理学科逻辑。没有深钻教材，教师往往不能形成学科逻辑，地理教学常常因为没有逻辑而杂乱无章。深钻教材，要形成“三个主线”：理解教材在上下学段及本学段的地位与作用，理顺教材过去的铺垫、现在的内容、将来的发展，形成教材在上下学段与本学段的编排逻辑主线；分析教材，找到教材内容之间的逻辑关系，按逻辑关系重组教材，形成教材内容逻辑主线；将教材各环节内容转化为趣味性、目标性、启发性的问题，按照教材内容逻辑顺序，用问题串联教材各环节内容，形成教材问题逻辑主线。
3.读学生，建立心理逻辑。没有读懂学生，地理教师往往不知道学生的所思所想，地理教学常常因为没有对接学生的心理需求而变成教师的独角戏。读懂学生，要做到“三个读懂”：通过作业反馈、问卷调查、互动交流等多种形式，读懂学生基础，让教学建立在学生知识与能力基础之上，做到因势利导；通过日常生活观察、课余爱好分析、谈话了解收集等多种办法，读懂学生兴趣，让教学建立在学生的关注与兴趣至上，做到有的放矢；通过家庭走访、同伴沟通、行为剖析等多种途径，读懂学生情感，让教学建立在学生的心愿与情感之上，做到心心相映。
4.学新知，提升专业能力。没有不断学习新知识，地理教师往往不能做到与时俱进，教学常常因为因循守旧而缺乏生机。不断学习新知识，要做到“四个更新”：学习学科新知识、新成果，不断更新学科专业知识；学习教育学、心理学、教育法、学科教学论、教育评价学等新理论、新思想，不断更新教育知识；学习现代教育技术新手段、新技能，不断更新现代教育技术应用知识；学习教师精神成长新经验、新典范，不断更新以身示教知识。