陕西位于中国内陆腹地，秦岭横亘其中，秦岭以南称为陕南，一派江南景象，秦岭北侧是关中平原，号称八百里秦川，再往北，就是黄土高原的中心地带陕北。
我们的旅程开始于秦岭深处，在太白山感受冰川运动的威力，与山林中的珍稀动物来次亲密接触。在云雾缭绕中寻觅隐士的踪迹，登上华山险峰，加入高空挑战者的行列。
「秦岭」超过1600公里的距离，是这条山脉从东到西的跨度，它比欧洲最大的山脉阿尔卑斯山还要长三分之一。秦岭横亘在中国中部，就像一道天然的屏障，冬季的冷空气不容易翻越它南下，夏季的暖湿气流也难以北上，因为秦岭，中国有了南方和北方。
「太白山」太白山是秦岭的最高峰。这里曾经是一片冰封地带，它参与了12万年前的全球性冰川运动，当时的灾难让许多地区的生物大量死亡，但秦岭山区，幸运地保存了一些古老的物种。1978年，一支考察队接到任务要在中国寻找一种失踪多年的鸟——朱鹮，3年时间，行程5万公里，考察队仅仅发现了3根羽毛，最终他们幸运地在陕西发现了世界上仅存的7只朱鹮，朱鹮在地球上已经生活了几千万年。朱鹮喜欢在稻田里啄食小虫，为了留住它们人们把旱地恢复成水田，在人类的保护下现在这里的朱鹮已经超过1700只。
「汉中市•佛坪自然保护区」飞机继续爬升，进入大熊猫的领地，秦岭之中，生活着300多只野生大熊猫，这是地球上最容易遇到野生大熊猫的地方。生活在保护区的七仔，是全球现存唯一的一只棕色大熊猫。人们打趣说，大熊猫终于有了彩色照片。迄今为止，人们一共发现过5只棕色熊猫，它们都生活在秦岭山区。棕色有可能是秦岭熊猫独有的基因密码。棕色大熊猫也有可能生下黑白大熊猫。七仔的宝宝是什么颜色，现在还是个未知数。
「安康市•皇冠镇」从大熊猫的生活区域再往上走，到了海拔2000米左右，是金丝猴的天堂。冬季的秦岭寒冷漫长，金丝猴的食物来源是个问题。每天清晨，喂猴人会找到猴群的栖息地，把它们引向固定的投食点，一日三餐，准时开饭。不过金丝猴似乎更喜欢自食其力，一到夏天，山林里食物丰富，到投食点就餐的猴子就会越来越少。有一天，一只“怪兽”闯进了佛坪县城，小城一片恐慌，火速赶来的警察用巡逻车驱赶，终于把这个不速之客撵回森林。这只所谓的“怪兽”，就是羚牛。羚牛其实不是牛，从亲缘关系上，它跟羊更接近，叫声也和羊差不多。它们一般生活在高海拔地区的密林中，平时不容易看见。我们看到的这群羚牛很可能是出来觅食的。羚牛是群居动物，如果遇见独自行动的羚牛，要小心一点，那可能是只失恋的羚牛，脾气会很暴躁。
「终南山」继续飞行，我们进入秦岭中部，每个人都在按自己的意愿选择历练人生的方式，在这里，灯红酒绿化作了松涛白云，修行者隐居在终南山的密林里。终南山的隐居传统，从隋唐以来就从未断绝。20年前，这里就住着几百位隐士，最近几年增长到了5000多人。
「华山•青龙背•长空栈道」从秦岭中部向东北飞行，这片拔地而起的巨石群，就是华山。浑然一体的花岗岩，从地层之下直接隆起，成为秦岭余脉中，风格最为独特的石头山。很多人登华山是想上来看个究竟，在武侠小说当中，华山之巅发生过不少武林高手的经典对决。大多数游客借助铁索的保护就可以登顶，也有人选择缆车上山，更有一些希望体验惊险的游客在峭壁上尝试挑战。这是一座非常难以攀登的山，公元7世纪前几乎无人登顶，后来，道士们凿出了一条小路，这就是民间说的自古华山一条路。