教训一：忽略基础，过于浮躁
片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高，易使自己心浮气躁。复习是潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一蹴而就的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准。只要掌握真谛，精做一题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。
教训二：缺乏恒定、清晰、坚定的奋斗目标
“我想考上大学”“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统、泛化、模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大。最后一个月冲刺复习，更需恒久、量化、清晰、明确、具体的目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。
教训三：主线复习进度未能紧跟老师的复习战略
最后一个月冲刺复习，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划，是最容易走弯路、步入歧路的短视行为。高考状元告诫考生：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划。
教训四：眼高手低，不愿动手整理、归纳、梳理各科复习内容
许多考生总以参考资料上已经系统化地整理好复习内容为借口，不愿意动手做复习内容系统化的整理笔记。
“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记，是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统链接成网，参考书上他人代劳整理出来的内容岂能与之相提并论。
教训五：未能及时做好复习信息的反馈汇总
复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等错源信息，都是很宝贵的增分“矿源”。针对错源信息自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。
教训六：不善于制订科学的小计划
时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头，西一棒子，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小灶菜”。“大锅烩”要吃饱，“小灶菜”要喂好。
教训七：没有养成每日自我调节、自信、乐观、向上的积极心态和好习惯
科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示，脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信的内容时，脑啡肽的含量随之增多。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的学习心态，有利于大脑分泌脑啡肽的增加。
教训八：精力分散，未能把精力长期专注于学习事务上
精力就像电灯光源，光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。考生把自己全部的精力像激光一样聚焦投注到学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈”，顺利完成差科及弱科的复习升级。
教训九：自我设限，缺乏心灵上的激励力量
三分钟热度是复习中常犯的通病，每天应随时用自我想象、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法，突破心理上的学习高度极限，挖掘出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水、激情似火的自信学习状态。
教训十：忽视各科复习中的客观增分规律
成绩的提高也是有规律可循的，例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累，文科复习注重知识的反刍，理科复习侧向思维迁移……遵循各科增分规律用功复习，等于找到了开启成功之门的钥匙。