息烽温泉的起源已无法考证，但在世世代代居住在这里的苗族人民中间流传着一个优美的传说：公元9世纪的夜郎国王，为了使家族繁荣昌盛，世代做官，亲自带领数百人走遍千里路程来到温泉，被这里的“风水’”所吸引，企图霸为已有。世代居住在这里的人们不甘国王的统治，起来反抗。将他葬身于温泉之中。从此，温泉之水，为世代苗家儿女带来幸福和欢乐!
息烽温泉得天独厚的是水，在黑滩河、清水河河畔约100米的弧形线上，分别有三股泉水自地下。1600米深部，经三四十年循环后日夜涌出，日出水量为l032吨。水明如镜，晶莹透彻。泉水泛起串串气泡象无数滚动的珍珠；似有“跳珠浮水面，漱玉散水边”的深远意境。水温常年保持在53℃一56℃，能治疗风湿性关节炎、慢性胃炎、神经衰弱、皮肤病、高血压等20多种病；如果饮用，则水味甘美回甜，解渴爽神，还能增加食欲。经过化验，众质中含有钙、镁、钠、钾等10多种元素。由于泉水无色、无味、无臭、属于单纯性温泉，又称淡温泉。自古以来，邻县的各族人民络绎不绝前来洗浴，已成习惯。贵州省人民政府还对息烽温泉进行开发、修膳，建立了息烽温泉疗养院，修造了疗养大楼。
息烽温泉，夏夜凉爽，冬日不寒，空气清新，气候宜人。四周有逶迤起伏的山峦，宛如一座座屏障，在四面群山耸立的坝子中央，两条潺潺小河交汇穿过。三股泉水昼夜从地底涌出，只见云雾层层，紫霭升天，依山傍水的楼台亭阁，飞檐绿瓦，造型典雅别致，错落在绿树丛中，若隐若现。一条条行人小径，一行行桂花、枫、柏、竹、柳，一片片花卉草坪．风景遥相生辉．秀丽迷人、宛如一座大花园。特别是温泉附近的天台丛林八景，白石涌泉、豸角凌云、奇石观瀑、清流鸣琴、慈云生佛、红水古营、高桥天生等更令人赞叹不绝。
息烽温泉集旅游、疗养、饮用、美容为一体，堪称贵州高原的明珠。