菜市场、超市、餐厅就在楼下，或许还算不上稀奇。住在这里，从银行到医院，从图书馆到电影院，日常所需的所有生活、娱乐活动，都可以在步行10分钟内的地方解决。最大化利用空间的试验无处不在。一个巨大的天井，够深，也够透进阳光。每一处楼体的凹陷，可以是晒场，是花园，也可以是运动场。虽然人住得密会有些局促，但有时也能多认识几个好邻居，多塞下一些美好的记忆。这片形似海边消波块的楼群所在地，过去曾是亚洲最大的船坞之一，也是这里很多居民世代工作、谋生的地方。为了留住这特有的记忆，人们特意设计了这座船形的商场。这样，每天出门购物，也有了上船出海、归航回家的好心情。高楼间的缝隙，香港人修起了这条管道一样的廊道，它的里面包裹着世界上最长的户外行人电梯。超过800米的长度，让135米的高差变得轻松。有了它的助力，人们走路上下山的速度比坐车还要快五分钟。路上的时间节省了，努力便可以加速。寸土寸金，可能还要加上寸秒寸金。白手起家，徒手攀登。香港人相信，这既是攀岩，也是人生。城市背后的狮子山是所有攀岩爱好者心中的胜地。对攀岩者而言，最具挑战的或许并非陡峭石壁，而是身后极具压迫感的摩天楼群。它们随时都在提醒往来的攀岩者，这里是百米之上的险境。但只要不放弃，总能登顶。1972年，一部讲述香港草根阶层奋斗故事的电视剧《狮子山下》让狮子山成为了香港精神的象征。当城市与海湾的全景在面前徐徐铺开，站在狮子山顶的人从不甘于自身的渺小。他们知道，无论过去、现在还是未来，只要奋力攀登，就会看到更广阔的天地。
这趟旅程，从探索远古火山开始，看猴子们享受岁月静好，再跟随城里的人们一起跳入大海。海面上散落的岛屿是一座远古火山留下的遗迹。一亿四千万年前，这片海域曾是一座直径超过18公里的超级火山。这些整齐的六角形岩柱不是工业时代的标准化产品，而是火山喷发留下的痕迹。它们是在火山物质尚未完全停止流动时形成，至今仍保持着亿万年前的刹那瞬间。世界上有很多类似的遗迹，大多处于人迹罕至的地带，但这处遗迹离城市很近。于是，香港人就把对生活的热情认真地安放在他们不大却丰富的空间里。火山岩必须努力攀登，惊险的还必须行舟穿过，别具一格的天然泳池也必须躺一躺。人们对待生活的认真劲儿似乎也影响到了猴子。城市隔壁的猕猴不甘于每天只是乘凉、吃饭，它们不知从哪里学会了一种难度极高的运动——跳水。把树枝当作跳板，起跳、落水，这个水花，不知道岸边的裁判会打几分。能够在忙于生计之外享受岁月静好，离不开有人尽心付出。在这片森林里，人们种植了约30万棵适合猕猴食用的植物，让它们随时随地都能吃到各种各样的零食。在寸土寸金的香港，人们把土地总面积的近40%建成了这样的郊野公园。对待自然，香港人一直都很用心。端午这天，世界各地的龙舟都在追求极致的速度，唯独在大澳渔村讲究一个慢字。盛大的龙舟巡游仪式中，速度绝不是首要目标，重要的是龙舟一定要绕经每一条河道，像邮递员一样将祝福派发给沿岸的村民。这里也依旧保留着香港的古老记忆。河道两旁，是渔民们在200多年前建造的传统民居——水上棚屋。在出行靠海的渔村里，退潮是大海对村庄实施的交通管制，也是渔民们悠闲生活的开始。生活是什么？是好好享用每一餐，感受拂面而来的海风，并且照顾好你的植物。
就算住在市中心，香港人与自然的距离也只有一步之遥。这些身披保温毯的人们并不是扮演黄金战士的群众演员，而是即将投入比赛的泳者。从香港岛到九龙，在两侧摩天高楼的注视之下，只凭个人力量，横渡这片广阔水域，这就是拥有110多年历史的维港渡海泳。维港到底有多宽，每年都有人想亲自量一量。
