「西安市•城墙」马拉松赛事已经成为许多城市的标签，上海马拉松赛简称“上马”，厦门的叫“厦马”，北京的叫“北马”，西安马拉松却被称为“城马”，因为在西安，马拉松赛事是在城墙上举行的。西安城墙历代都有修缮，我们现在看到的是明代的遗存。沿着城墙，人们建起了环城公园，也围出了西安老百姓的一个生活圈。
「西安市•钟楼」如果说大多数城市的发展，是在高度和边界上的拓展，那么西安则是在同一个空间中叠加出来的时间之城。在城市之中盘旋穿行，秦、汉、唐、明，十三朝的时空同时聚合在古城之中。全新的城市在过去的文化中继续叠加出新的价值。就像一棵树，长出新枝叶，抽出新芽。
这趟旅程，将领略秦岭南北的迥异风光，感受南方梯田的润泽，翻越秦岭，造访景致截然不同的北方梯田，飞上高山，我们将发现陕西省唯一的天然草原。
「汉江」横亘的秦岭，拦截了北上的水汽，发源了难以计数的溪流，这些河流成为汉江的源头。汉江是陕西水量最丰沛的河流，2000多年前，汉江孕育了一个强盛的王朝，汉朝、汉人、汉族、汉字，这些称谓都来源于汉江。
「安康市旬阳县•旬河」作为汉江的支流，旬河蜿蜒穿城而过，这里是汉江在陕西的最后一段路程。在闯过秦岭南麓的山谷后，它将在湖北冲积出4.6万平方公里的江汉平原。
「汉中市南郑县」汉江滋养的汉中盆地物产丰富，每年3月是汉中油菜花最繁盛的季节。中国每年种植的油菜超过1亿亩，从2月开始，油菜花像候鸟一样由南向北掠过中国大地，这趟旅程要跨越30多个纬度，无论是在最南端的海南，还是最北端的内蒙古，都能看到它的身影。汉中油菜花所在的北纬32度附近，分布着一条长达2000多公里的世界油菜花带，这条油菜花带每年出产的菜籽量占世界总量的四分之一。
「汉阴县•凤堰古梯田」地跨南北的陕西同时拥有两种气质，形成两种不同类型的梯田。在陕南，丰沛的水系灌溉了更多的水田，它们跟南方大多数梯田一样种植水稻。
「铜川市•哭泉梯田」往北200多公里，是黄土高原上的旱地梯田。陕北的春天来得晚，春播之后的梯田常常要铺上塑料薄膜保温。特殊的气候和地貌，造就了这片北方梯田。
「宝鸡市•关山草原」向西飞行，抵达陇山，陇山海拔超过2000米，地势垂直抬升的过程中，气温逐渐降低，较冷的气候导致地表树木逐渐变少，形成了陕西境内唯一的天然草原。2000多年前，秦人就发现了这片牧场，开启了在这里放牧养马的历史。
飞越黄土高原，开启寻根之旅。寻找黄帝亲手栽种的古老柏树，遇见黄土高原上的湿地绿洲，前往延安追忆峥嵘岁月，在探访高原上的窑洞之后，我们将向南飞行，见识土地深处的别样生活。