东北区土地利用结构比较合理，农林牧用地的比例大致是1∶1.9∶1.5，表现为农林牧用地比较均衡发展（见下表）。但地域差异明显，耕地集中在松辽平原与三江平原，林地集中在山地，广大平原地区则少林，牧草地主要分布在西部。
东北地区土地资源
| 地区 |
土地总面积 （万平方千米） |
耕地面积 （万公顷） |
有林地面积 （万公顷） |
草地面积 （万公顷） |
| 辽宁省 | 14.59 | 346.73 | 468.96 | 202.07 |
| 吉林省 | 18.74 | 393.93 | 667.2 | 187.71 |
| 黑龙江省 | 45.40 | 883.15 | 1702.6 | 753.18 |
| 内蒙古四盟市 | 45.74 | 260.15 | 795.46 | 1738.91 |
| 东北区合计 | 124.47 | 1883.87 | 3634.22 | 2881.87 |
东北耕地质量
根据《中国1∶100万土地资源图》量算，中国无限制、质量好的一等耕地面积约占总耕地面积的41.33%；有一定限制、质量中等的二等耕地面积约占总耕地面积的34.55%；有较大限制，质量差的三等耕地约占总耕地面积的20.47%；此外，还有不宜农业耕种的耕地约占总耕地面积的3.65%。东北区一等耕地面积所占比例超过60%，二等耕地超过30%（见下表）。一等地的土地质量好，无限制因素，地面平坦，土层深厚，土壤肥力高，一般情况下，都能获得高产，且不致于引起土地退化。二等地在农业利用上属好地，只受某些限制性因素影响，只要采取适当措施，便可获得高产量和防止土壤退化。三等地是较差的农业用地，有较强的限制。
耕地质量统计（%）
| 一等耕地 | 二等耕地 | 三等耕地 | 不宜耕地 | |
| 全国 | 41.33 | 34.55 | 20.47 | 3.65 |
| 东北区 | 65.20 | 31.07 | 3.19 | 0.54 |
| 四川盆地—长江中下游区 | 48.24 | 51.54 | 19.01 | 1.21 |
| 西北干旱区 | 47.40 | 31.60 | 18.36 | 2.64 |
| 华北区 | 37.70 | 40.59 | 18.92 | 2.80 |
| 华南区 | 30.07 | 47.22 | 21.85 | 0.86 |
| 云贵高原区 | 23.45 | 47.77 | 23.74 | 5.04 |
| 内蒙古半干旱区 | 19.89 | 44.26 | 21.45 | 14.39 |
| 黄土高原区 | 26.50 | 16.60 | 43.89 | 12.95 |
| 青藏高原区 | 16.88 | 24.54 | 52.46 | 5.81 |