春季的青年节日除了歌舞联欢，谈情说爱以外，还有以民族传统体育活动为主，或迎接野外鲜花盛开，或观赏当地自然奇观的节日，为青年节增添了新的内容。
广西三江侗族自治县一带的侗族村寨，在春季要轮流过日期不一的花炮节，如程阳在正月初三，光辉为正月十五，梅林在二月初二，斗江是二月十五，老堡、富禄则为三月初三等等。届时，附近各地青年群集该村，进行抢炮等活动。中午时分，随着炮响，铁圈被抛向半空，几百名青年群起抢夺铁圈，突破层层封锁，你截我抢，以送到报炮台报到为胜。夺得花炮的村寨，在第二年的花炮节要举行隆重的还炮仪式，又称“游炮”。队伍以芦笙为前导，抬着宰好的肥猪，长竿上悬着几千小鞭炮，中年妇女们耍着摇尾晃首的狮子，还有扮演古装戏曲《大闹天宫》、《水漫金山》、《西厢记》的化装人物表演。几十名放炮的小伙，大头巾包头，青衣白裤，肩扛炮枪，边走边放，有声有色的队伍为节日增添了热闹的气氛。这种抢炮、还炮活动，既是民族传统的体育竞赛，又兼具文娱活动的色彩。除此以外，人们还以斗鸟取乐，所斗的大多为经过训练的画眉鸟。一只常胜的画眉，甚至有“牛不换”之说。
贵州省黔东南自治州黎平县一带的侗族，则在每年的芒种前后，也就是要分栽秧苗的时刻，过一个青年男女欢乐嬉闹的“打泥巴仗”节日。原来这里侗族的传统习惯是，姑娘结婚后，一般先不住在夫家，只有农忙和节庆时，才由同伴陪同来到夫家小住几天。因此，当夫家整好秧田，定下分栽秧苗的日子后，就要邀集一些青年前来帮忙，并由新郎的姐妹去迎接新娘回夫家来共同插秧。而新娘也要邀集一些女伴同来。男女青年汇集一起，既进行分插秧苗的劳动，大多又是参加社交和进行娱乐活动的时刻。节日那天，青年们和新婚夫妇一起来到田间插秧，男女之间展开竞赛，你追我赶，十分热闹。当秧田插完后，小伙子故意挑衅，借故往姑娘身上甩泥巴。而姑娘们也予以还击，霎时间双方摆开阵势，以泥巴为武器，互相投掷。如果数人一起将对方抓住，就要将她（他）按倒在水田中翻滚，使其沾一身烂泥，狼狈不堪。新郎的父母不能参与，只在田边观看。身上泥巴最多的，往往是受对方青睐的人。休战后，又一起来到河水溪旁，边清洗边打水仗，度过劳动、打闹的一天。新娘在前一天来时，带有一担五色糯米饭和100个煮熟的红色鸡蛋。节日后返回娘家时，夫家姐妹要以更多的五色饭和红鸭蛋为她们送行。
福建省福安县的畲族，每年六月初一日，要在县境内留洋附近的白云山上，过一个白云山歌会的节日。节日之前，远道的畲族青年男女要走二三天的路程，前来参加盛会，从六月初一的前夕，便开始对歌，主要使用的曲调为流行于福安、宁德一带的“福宁调”。延续两天两夜，直到初二傍晚才分别回家，山上除了过节的畲族外，还有前来求神敬香的汉族及游人，届时人声鼎沸，热闹非凡。