拉普拉塔河流经阿根廷与乌拉圭两国之间，构成两国一段天然国界。沿河著名城市有布宜诺斯艾利斯、蒙得维的亚、拉普拉塔市等。
拉普拉塔河北岸是有“南美瑞士”之称的乌拉圭东岸共和国（因有优美的自然风光、温和的温带气候、安定较富裕的社会而得此名），该国面积17.6万平方千米，人口346万（2016年），人均GDP17278美元（2018年，国际汇率），居拉丁美洲33国首位。乌拉圭是个移民国家，91%的乌拉圭人是来自意大利、德国、西班牙等欧洲国家移民的后裔。乌拉圭地形以平原和丘陵为主，平均海拔116米。乌拉圭气候温和，冬温夏凉，冬季气温6~14℃，夏季气温17~28℃，年降水量950~1250毫米，有大片肥美的温带草原；农牧业发达，主要生产并出口羊毛、牛羊肉、水产品、稻米等，工业以农牧产品加工为主。
蒙得维的亚
蒙得维的亚坐落在拉普拉塔河北岸,与拉普拉塔河南岸的布宜诺斯艾利斯相距190千米。17世纪葡萄牙海员乘船首次驶入拉普拉塔时，大叫“蒙得维的亚”，意思是“我看见了一座山”；后来由这座山——塞诺山为中心发展起来，城市取名蒙得维的亚。1726年西班牙殖民者为防止葡萄牙人和英国人的入侵，在此建立炮台要塞，成为西班牙人在南美大陆的重要据点；1830年成为乌拉圭东岸共和国首都至今。蒙得维的亚是乌拉圭最大城市，面积530平方千米，人口138万（2016年），集中了乌拉圭近一半的人口；因地处温带海滨，气候宜人，空气清新，花草常青，广种玫瑰，有“玫瑰之城“的美名；是拉美一体化协会、南方共同市场这两个区域性国际组织总部所在地。著名的旅游景点有独立广场、普拉多公园、7月18日大道等。普拉多公园是市内最古老公园，种有800多种玫瑰。独立广场坐落在“7月18日大道”的起点，中央矗立着乌拉圭独立之父阿蒂加斯跨着战马，腰挂战刀的铜像。广场附近有乌拉圭政府大厦、索利斯大剧院等。蒙得维的亚城市品牌价值较高，在城市实验室发布的《2019年世界城市500强》榜单中居第315名，在杰克逊维尔、洛桑等名城之前。
拉普拉塔河的南岸是农牧业发达的被称为“世界三大肉粮库”之一的潘帕斯草原，是阿根廷经济重地，出产全国80%的牛肉、60%的大豆、70%的小麦。拉普拉塔市是拉普拉塔河南岸著名港口城市，其外港为大型人工深水港，是潘帕斯草原农畜产品主要输出港，是阿根廷第二大港口；西北距布宜诺斯艾利斯57千米，是布宜诺斯艾利斯省省会（阿根廷一级行政区是省），人口60万。