襄樊市地处湖北省西北部，是古城襄阳和樊城的合称。长江最大的支流汉江穿市而过，襄阳雄峙江南，樊城威镇江北。襄樊北通中州，南连两湖，西带秦蜀，东引吴越，素有“南船北马”、“七省通衢”之称。今日襄樊仍是南北交汇的枢纽之地。襄樊市总面积１．９７万平方公里，总人口５４０．３４万。
早在１０万年前，这里就有人类活动，夏禹划天下为九州，襄樊即在其中。相传樊城是周宣王仲山甫的封地——樊侯国。汉初襄阳建县，三国时始设襄阳郡。从此，襄阳城一直是历代州、郡、道、府、路治所。历史上襄、樊二城往往不属同一州府所辖，樊城曾旧属过河南省的州县所辖。１９１１年，樊城归襄阳县所辖。１９５０年襄樊市正式成立。１９８３年与襄阳地区合并，实行市带县体制。
襄樊地处鄂、豫、川、陕四省结合部，历来为兵家必争之地。自春秋以来，这里发生过数以千计的战争。三国时，刘备到隆中“三顾茅庐”请出诸葛亮；关羽计掘汉江，水淹曹操七军，以少胜多。西晋时，名将杜预扼守襄阳，一举歼灭东吴，三国统归于晋。宋时，岳飞抗金兵，收复襄樊；吕文焕坚持抗蒙６年，是中国战争史上最长的战役。明末，李自成在襄阳称“新顺王”。清代中期，农民起义女领袖王聪儿在襄阳拥兵数万，转战鄂、陕、川，成为著名的女英雄。自“五四运动”起，襄樊成为鄂西北革命运动的中心，肖楚女、李先念、刘少奇、李富春、贺龙、徐向前等都在这里从事过革命活动。１９４２年５月１８日，张自忠将军与日军血战９昼夜，在襄阳和宜城交界的长山南瓜店以身殉国，成为我国在抗日战争中牺牲的最高统帅。
襄樊自古以来就是人才辈出的地方。东汉末年北方著名人士南避襄阳，一时冠盖云集，襄樊市郊一座小山因此得名冠盖山。三国时诸葛亮在襄阳城西的隆中山隐居，人称卧龙先生。与诸葛亮齐名的庞统帮刘备出计攻克成都，立下大功。庞统被称为凤雏先生。襄阳出了这一龙一凤，因而成为卧龙栖凤之地。襄樊历史上的名人还有春秋名将伍子胥、战国著名辞赋家宋玉、唐代大诗人孟浩然和皮日休、宋代大画家朱芾、晋代名医王叔和等等。
襄樊由于历史悠久，人文荟萃，留下众多名胜古迹。襄阳城西广德寺内的多宝佛塔，是我国仅存的两座唐代印度式佛教建筑之一。古襄阳城始建于西汉，明洪武年间重新修筑，一直保存至今。它一面靠山，三面环水，城墙坚固，易守难攻，被赞为“铁打的襄阳城”。襄阳城四周的护城河平均宽度为１８０米，最宽处达 ２５０米，是全国最宽的护城河。襄阳城内有建于１４３６年的绿影壁，系明蕃王府前一块照壁。照壁用绿矾石雕有９９条龙，四周镶以汉白玉框，是我国现存最大的石质照壁。位于樊城的山陕会馆建于清康熙五十三年（１７１３年），是会馆、神庙相结合的建筑群体，总建筑面积２０００多平方米。山陕会馆不仅是襄樊有代表性的古建筑，也是研究经济史和建筑史的实物资料。当年诸葛亮“躬耕”苦读之地隆中山，现已被确定为国家名胜风景区。襄樊市还修建了代表鄂西北民居的仿古一条街，恢复了仲宣楼、明王府、昭明台等古建筑，开辟了岘山自然风景区、潭溪万山风景区、鹿门山自然风景区和邓城遗址风景区。这座古老的历史文化名城已成为一个新兴的旅游城市。
襄樊属北亚热带季风区，是我国南北气候的“过渡地区”，冬无严寒，夏无酷暑，雨量适中，光照充足，物产丰富，是湖北省第二大粮仓，全国夏粮十大产区之一。老河口市是全国优质小麦生产基地，枣阳市不仅是粮食基地市还是优质棉基地市，而宜城市被列为国家商品粮、商品猪基地。襄樊盛产苹果、梨、桃子、葡萄、山楂等干鲜果品，还有木耳、香菇、天麻、当归、麝香等土特产及名贵中药材。
襄樊的矿产资源种类繁多，其中磷矿是全国八大磷矿之一，品位居全国之首；金红石居亚洲第一位，世界第三位，主要集中在枣阳市。另外盐硝（岩盐、芒硝共生矿）、硅石、耐火粘土、大理石、白云石等矿藏也量大而质高。襄樊还有天然矿泉水，宜城市的华严寺矿泉富含３０多种有益元素，被列为全国八大奇泉之一。